Orientalischer Tanz
Von Birgit Stüber können Sie lernen, wie breit das Thema Orientalischer Tanz gefächert ist und wie gesund...
Als staatlich anerkannte Heilerziehungspflegerin legt Birgit auch in Ihren Kursen großen Wert auf eine gesunde körpergerechte und ganzheitliche Ausbildung bei der der Spaß am Tanzen nicht zu kurz kommt.
Das Training beginnt mit Erwärmung und leichten Dehnübungen. Es folgen dann stets einige Basics, bevor das Tanzen beginnt. Eigentlich sind Bauchtänzerinnen ja Einzeltänzerinnen, aber in der Gruppe trainiert Birgit verschiedene Choreografien ein, die immer sehr viel Spaß machen. Ob mit dem Schleier, mit Lichtern oder mit Cymbeln (das sind winzige Becken), auch Flamenco oriental - alles wird ausprobiert. Zum Abschluss wird noch einmal richtig gedehnt, das tut gut....
Birgit Stüber ist die Leiterin der Orientalischen Tanzgruppe Banat el Jabal.
| Trainingsablauf für die regulären Kurse: |
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| 15 Minuten aufwärmen und stretchen |
| 30 Minuten Technik und Kombinationen |
| 10 Minuten Zimbeltechnik |
| 30 Minuten Choreographietraining |
Das Choreographietraining liegt im 2. Teil des Unterrichts nach der Pause.
Orientalisch tanzen können Sie bei uns Mittwochs ab 19:00 Uhr und Samstags ab 15:00 Uhr (siehe Trainingsplan).
Bitte ein Handtuch mitbringen für das Training auf der Matte!
Tänzerinnen gesucht...
Zum Aufbau einer neuen Trainingsgruppe sind interessierte Frauen herzlich willkommen. Interessentinnen können unter 0 29 83 - 81 67 weitere Informationen bekommen. Alternativ können Sie uns natürlich auch gern in einer unserer Trainingsstunden persönlich und in Aktion kennenlernen.